無理な食事制限で体調を崩してしまった。
丸田登美さんの「アセンション・ダイエット」は
リバウンドなし！の秘密のダイエットって言ってて、
ネットの口コミや評価でも評判が良くて、話題だね。
本当に効果があるのか心配だけど、
どんな内容なのか気になる・・・
体験者の感想をみても
良さそうな感じだね。
姿・息・柔・浄・感・食・瞑・氣・の八つの玉を
ひとつずつゲットしていく事で、いつの間にか
理想の体型になってるんだって。
試してみたいなぁ。
教材作者の丸田さんも、
体の冷えや下半身のむくみに
悩む生活を送ってたらしい。